Ashwagandha

Origem: Ásia

Procedência: Suddha Sabha Yoga Ashram | Brasil

Indicações: A ironia da ashwagandha é que ela é um tônico e sedativo tudo em um. Isto fortalece um nervoso exausto sistema que pode se manifestar com sinais “hiper” como instabilidade emocional, agitação ou sensação estresse. Tem a dupla ação de energizar enquanto acalma. Seu nome ashwagandha que significa “o cheiro de cavalo’, vem do cheiro da raiz fresca (como urina de cavalo), e talvez porque é conhecido por transmitindo o vigor sexual de um cavalo.

Precaução: pessoas com pressão baixa ou cardíacos não devem utilizar; não utilizar sementes.

Partes utilizadas: raizes.

Características Ayurvédicas

Sabor: amargo, adstringente e doce

Vyria: quente

Efeito pós -digestivo : doce

Qualidades: leve, untuoso

Efeito nos doshas: reduz Kapha e vata

Tecidos: Blood, muscle, fat, bone, nerve, reproductive

Srotas: Reproductive, nervous, respiratory

 

* Sebastian Pole. Ayurvedic Medicine. 2006, Elsevier Ltd.

Descrição

Nome Científico: Withanea somnifera

Nome Popular: Ginseng indiano

Sânscrito: Ashwagandha

 

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