Descrição
Nome Científico: Withanea somnifera
Nome Popular: Ginseng indiano
Sânscrito: Ashwagandha
Origem: Ásia
Procedência: Suddha Sabha Yoga Ashram | Brasil
Indicações: A ironia da ashwagandha é que ela é um tônico e sedativo tudo em um. Isto fortalece um nervoso exausto sistema que pode se manifestar com sinais “hiper” como instabilidade emocional, agitação ou sensação estresse. Tem a dupla ação de energizar enquanto acalma. Seu nome ashwagandha que significa “o cheiro de cavalo’, vem do cheiro da raiz fresca (como urina de cavalo), e talvez porque é conhecido por transmitindo o vigor sexual de um cavalo.
Precaução: pessoas com pressão baixa ou cardíacos não devem utilizar; não utilizar sementes.
Partes utilizadas: raizes.
Características Ayurvédicas
Sabor: amargo, adstringente e doce
Vyria: quente
Efeito pós -digestivo : doce
Qualidades: leve, untuoso
Efeito nos doshas: reduz Kapha e vata
Tecidos: Blood, muscle, fat, bone, nerve, reproductive
Srotas: Reproductive, nervous, respiratory
* Sebastian Pole. Ayurvedic Medicine. 2006, Elsevier Ltd.
Nome Científico: Withanea somnifera
Nome Popular: Ginseng indiano
Sânscrito: Ashwagandha
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